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  • 木耳的功效与作用禁忌,木耳的相关知识还有哪些是你不知道的? 日期:2020-01-15 18:23:25 大发彩票投注:20 好评:0

    木耳是我们常吃的一种食用菌类,营养丰富、口感鲜美、还具有极高的食疗保健的作用,很多人都喜欢食用木耳,但是很多人对于木耳的了解并不多,下面818绯闻网就来详细为大家介绍...

  • 吃坚果有什么好处?哪些人不宜吃坚果? 日期:2020-01-14 18:00:27 大发彩票投注:13 好评:0

    大发彩票投注 1、补充蛋白质 坚果中的蛋白质含量相当高,甚至可以与肉类媲美,适量食用不仅能够增强饱腹感,还可以增加蛋白质的摄入量。 2、预防心血管疾病 坚果当中含有大量不饱和脂肪酸,...

  • 便秘吃什么蔬菜好?哪些蔬菜有通便效果? 日期:2020-01-14 17:55:18 大发彩票投注:12 好评:0

    大发彩票投注 日常生活中,很多的人都有便秘的情况,长期便秘会对我们的身体造成影响,便秘吃什么食物比较好呢?哪些食物可以快速排便呢?今天,818绯闻网小编给大家推荐7种蔬菜,下面就和小编...

  • 苹果要削皮吗?苹果皮的营养高吗? 日期:2020-01-11 16:27:51 大发彩票投注:8 好评:0

    苹果到底该不该削皮? 关于吃苹果要不要削皮的问题,一直都有争论,有人说苹果皮中含有多种活性物质,如黄酮类、酚类物质等,具有抗氧化功效,丢了可惜;但有些人又觉得苹果皮农...

  • 榴莲能和牛奶一起吃吗?会有什么影响吗? 日期:2020-01-11 16:26:58 大发彩票投注:10 好评:0

    闻起来臭臭的,这是很多人对水果榴莲的第一印象,初尝之后,你觉得味道太过浓郁受不了,随着多几次的尝试,便爱上了这款热带水果。榴莲肉软软糯糯,味道甘甜,并且营养价值很...

  • 尿酸高不能吃鱼吗?哪些鱼的嘌呤含量高? 日期:2020-01-11 16:26:51 大发彩票投注:16 好评:0

    无论是哪一种鱼,只要含的嘌呤含量不是特别的高,淡水鱼还是海水鱼都是没有区别的,即使是痛风的患者在痛风的缓解期也是可以适当的摄入某些鱼类的,否则长时间的饮食过度控制...

  • 冬天吃什么水果好?冬天适合吃什么蔬菜? 日期:2020-01-11 16:25:33 大发彩票投注:9 好评:0

    水果中含有很多人体所需的营养元素,经常吃水果可以提高人的免疫力,还能预防一些小病,可以说水果是人类健康的必选。那么,冬天适合吃什么水果呢?冬天吃什么水果比较好呢?冬...

  • 大蒜发芽了还能不能吃?大蒜是否能吃要看实际情况 日期:2020-01-07 13:04:09 大发彩票投注:8 好评:0

    大发彩票投注 在日常生活中人们做菜炒菜都少不了大蒜,大蒜是我们常用的调味品食品之一,大家都知道有很多食物发芽之后都是不能吃的,比如红薯、土豆,那么大蒜发芽了还能不能吃呢?吃大蒜有...

  • 吃鸡蛋真的会升高胆固醇吗?鸡蛋有什么营养? 日期:2020-01-07 12:48:06 大发彩票投注:10 好评:0

    最近有文章说,瑞典一位医生每天吃8个鸡蛋,胆固醇还降低了。对此,不少人心存疑问,以前不都说吃鸡蛋会升高人体胆固醇吗?每天食用多少个鸡蛋才正确呢? 鸡蛋有什么营养 一个鸡...

  • 蘑菇真的富含重金属?经常吃蘑菇会重金属中毒? 日期:2020-01-07 12:47:31 大发彩票投注:7 好评:0

    蘑菇,作为一种家庭日常基础食材,承载了美味与营养的双重“责任”。对于这种优秀的食物,最近在网络上也被大家吵翻了。有言论称:蘑菇对于重金属的吸附能力特别强,常吃容易...

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